Non esitare a contattarci. Siamo un team esperto e saremo felici di parlare con te.
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Preparati per un'esperienza senza eguali in Colombia!
Godrai di allenamenti intensi in luoghi spettacolari,
e farai nuovi amici dipendenti dal suono del cronometro tanto quanto te.
L'AMTRAP che cambierà la tua vita inizia in 3,2,1...GO!

Bogotá – Salento – Medellín – Montería – Cartagena – Santa Marta
Dalle vibranti strade di Bogotá alle soleggiate spiagge di Santa Marta, ci imbarcheremo nell'avventura di superare le sfide dei WOD in ogni angolo della Colombia!

1 al 14 de septiembre 2024
In questo mese, la Colombia sperimenta un clima caldo e umido nelle zone costiere, con temperature tra i 25°C e i 30°C, e un clima più fresco nelle regioni montuose, con temperature tra i 10°C e i 20°C.

CROSSTRAVEL
WOD, avventure e divertimento
14 giorni in cui ci immergeremo nei magnifici paesaggi, sapori e colori della Colombia, sempre accompagnati da una gioia vibrante. Qui, il sudore dei WOD si mescolerà con i ritmi ardenti della musica locale, creando legami forti con una nuova comunità di appassionati di allenamento mentre ci avvolgiamo nell'ospitalità calorosa e nella passione contagiosa della gente del posto.

CROSSADDICTED
Beginners/Scaled/Rx/Elite
Unisciti a WOD adattati al tuo livello nei migliori box del Messico. Non c'è modo migliore per mantenere la tua routine mentre esplori nuovi orizzonti.
13 notti: soggiorno in camere condivise, disponibili in diverse capacità (doppie, triple, quadruple e camere multiple), equipaggiate con bagno (a volte condiviso con persone esterne ad AMTRAP).
Tutte le colazioni
Il trasferimento terrestre ci accompagnerà durante tutto il viaggio, facilitando sia gli spostamenti tra le destinazioni che i movimenti interni all'interno delle aree urbane.
8 allenamenti nei migliori box della Colombia, dove avrai la guida di allenatori locali altamente qualificati per garantire un'esperienza di alta qualità e varietà in ogni sessione.
Assistenza del coordinatore durante tutto il viaggio.
10 escursioni
I voli di andata e ritorno per la Colombia non sono inclusi nel pacchetto, poiché crediamo nella libertà di scelta per ogni viaggiatore riguardo alle opzioni di volo preferite.
Assicurazione medica
Pasti

Mance e spese di carattere personale.
Attività extra.
Tutto ciò che non è espressamente indicato in «La tariffa include».
Per garantire la prenotazione di tutti i servizi di viaggio, è indispensabile allegare un'immagine chiara e visibile del tuo passaporto al momento della prenotazione. Inoltre, è necessario che il tuo passaporto abbia una validità minima di 6 mesi a partire dal giorno del ritorno in Italia. In assenza della documentazione richiesta o se il passaporto non soddisfa i criteri di validità, non possiamo garantire la conferma del tuo posto nel viaggio.
PASSAPORTO :È obbligatorio avere un passaporto valido con una durata residua di almeno 6 mesi a partire dalla data del viaggio.
VISTO :Non è necessaria per soggiorni di meno di 90 giorni.
CERTIFICATO :È richiesto un pre-registrazione sul sito web di Check-Mig. Puoi farlo facendo click qui.
VACCINAZIONI :Ti consigliamo di verificare i requisiti vigenti al momento del tuo viaggio presso l'Ambasciata o il Consolato della Colombia in Italia. Se provieni da un altro paese diverso dall'Italia, ti raccomandiamo di consultare il sito web degli affari esteri e i requisiti specifici del tuo paese di origine. Per ulteriori informazioni, ti consigliamo di visitare la pagina del Ministero degli Esteri facendo click qui.
El punto de partida de este viaje en grupo es Bogotá y el de regreso es Santa Marta. El primer día del viaje nos reunimos alrededor de las 18:00 horas en la recepción de nuestro primer alojamiento mientras que en el último día podrás decidir el momento de tu regreso a casa, con flexibilidad para partir desde la mañana.
CHECK IN
I voli di andata e ritorno per la Colombia non sono inclusi nel pacchetto, poiché crediamo nella libertà di scelta per ogni viaggiatore riguardo alle opzioni di volo preferite. Forse il tuo CROSSTRAVEL continua, chi lo sa?
Una vez en el hotel, nos reunimos para una cálida sesión de bienvenida. Descubre más sobre cómo funciona esta reunión aquí.
Siamo pronti per iniziare questa emozionante avventura con il piede giusto!
Preparati a immergerti nei vibranti ritmi latini di Bogotá mentre ci abituiamo al gruppo e al paese.
Siamo sicuri che finiremo per innamorarci di entrambi!
Un viaggio per La Candelaria con sapore di chicha
Inizieremo la nostra cross-traversata con un'emozionante attività guidata attraverso il affascinante quartiere di La Candelaria a Bogotá, dove ci immergeremo nella sua storia e cultura. Visiteremo luoghi emblematici come il Chorro de Quevedo e la Plaza Bolívar, ammireremo i colorati murales cittadini e ci stupiremo delle ricchezze culturali del centro della città, dove si trovano il Museo del Oro e il Museo de Botero. Inoltre, questa esperienza includerà una degustazione di chicha, aggiungendo un tocco autentico al nostro tour.
...E ORA, CADONO LE PRIME GOCCE DI SUDORE SUL SUOLO COLOMBIANO!
Dopo il pranzo e una meritata pausa, ci dirigeremo verso i nostri amici di Crossfit Bogotá, dove ci aspetta la comunità locale di crossaddicted per un WOD intenso. Sarà un'opportunità perfetta per mescolare l'esplorazione della città con la nostra passione.
Preparati a superare i tuoi limiti nel mezzo dell'energia vibrante di Bogotá!
... E CON ALTEZZA!
Buongiorno crosstravelers.Iniziamo la giornata con una allenamento vigorizzante a Crossfit Bogota per riempirci di adrenalina e prepararci per la giornata. Dopo una deliziosa colazione per ricaricare le energie, ci dirigeremo verso l'impressionante Cerro de Monserrate, dove godremo di spettacolari panorami. A metà giornata , ci dirigeremo verso la Zona Cafetera, arrivando a Salento, giusto in tempo per una cena confortante. E questo è solo l'inizio delle nostre emozionanti avventure!
ESPLORANDO IL SAPORE DELL'EJE CAFETERO
Al mattino, ci addentreremo nell'impressionante Valle de Cócora, circondati da maestose palme di cera, mentre esploriamo la bellezza naturale di questo paesaggio unico. Nel pomeriggio, ci immergeremo nel mondo del caffè colombiano con un emozionante tour nella Finca El Ocaso.Accompagnati da una guida esperta, impareremo il processo di produzione del caffè, dalla raccolta alla tazza, mentre godiamo degli aromi e dei sapori di questa deliziosa bevanda. Dopo, avremo del tempo libero per esplorare il affascinante paese di Salento prima di riunirci per una cena tradizionale ricca di sapore e cultura.
¿QUÉ HUBO PUES?
Ci alziamo all'alba per iniziare il nostro viaggio verso Medellín!
Anche se sono diverse ore di autobus, abbiamo l'obiettivo di arrivare a per l'ora di pranzo e goderci un delizioso piatto in questa vibrante città. Dopo un meritato riposo, ci dirigeremo a conoscere i nostri amici di CrossFit Deluxe, dove ci aspetta un impegnativo WOD per concludere la giornata con tutta la forza!
Preparati a dare il massimo e a immergerti nell'energia di Medellín!
ARTE, MUSICA E BALLI URBANI
Sei pronto per una giornata piena di contrasti a Medellín? Inizieremo con un emozionante tour guidato attraverso il vibrante centro della città, dove la storia si intreccia con la modernità ad ogni angolo. Poi ci dirigeremo verso la Comuna 13, un quartiere che è fiorito in una comunità creativa e piena di energia.
Scopri i sorprendenti murales di arte urbana, immergiti nel ritmo del rap locale e stupisciti delle espressioni culturali che rendono questo luogo unico nel suo stile. Dopo una giornata di esplorazione, è il momento di dare un po' di movimento al corpo! Ci dirigeremo verso Crossfit Deluxe per godere di un intenso WOD nella città dell'eterna primavera!
FINO AL CIELO!
Preparati per una giornata piena di stupore e bellezza naturale! Inizieremo la nostra giornata facendo qualche STEP-UP sugli imponenti scalini della Piedra del Peñol, una sfida che ci porterà fino in cima, dove saremo ricompensati con panorami da sogno. Successivamente, ci avventureremo per esplorare le vivaci strade e le case pittoresche di Guatapé, lasciandoci avvolgere dai suoi colori e dal suo fascino unico. Sarà una giornata piena di scoperte e momenti indimenticabili immersi nella meravigliosa natura colombiana.
...VERSO IL CUORE DEL CARIBE COLOMBIANO!
Ci congediamo con nostalgia dalla vibrante Medellín mentre ci prepariamo ad imbarcarci in un'emozionante traversata verso il Caribe colombiano. Anche se trascorreremo diverse ore in autobus, questa giornata di transizione promette di essere ricca di emozioni e compagnia. Mentre attraversiamo i vari paesaggi, avremo l'opportunità di rafforzare ulteriormente i legami di amicizia che abbiamo costruito durante questo viaggio.
E cosa si fa in una città nuova? È chiaro, andare a trovare i nostri compagni di Olimpo Box per fare un allenamento davvero fantastico!
LA CITTÀ MURATA
Crosstravelers , siamo arrivati ai Caraibi!
Inizieremo il pomeriggio con un emozionante tour guidato attraverso il fascinoso centro storico della città, dove ci immergeremo nella sua affascinante storia e architettura coloniale. Durante il tour, avremo l'opportunità di degustare il prelibato corozo, una delizia locale che delizierà il nostro palato.
Poi ci dirigeremo verso il vivace quartiere di Getsemaní, noto per le sue strade colorate, l'arte urbana e l'atmosfera bohémien. Qui, esploreremo i suoi angoli affascinanti mentre ci immergiamo nella cultura e nel folklore cartagenero.
Per dare il tocco finale, ci dirigeremo verso Black Bunker Box Cartagena, dove ci aspetta una sessione di allenamento con i nostri amici locali.
PLAYA TRANQUILLA A ISLA BARÚ
Va bene, siamo crosstravelers! Siamo abituati a sfidare la gravità, facendo acrobazie sulle barre e sollevando pesi, ma a volte, meritiamo anche un po' di relax e tranquillità. riposo e divertimento! Per questo, ci dirigiamo verso la spiaggia per goderci sole, sabbia e mare!
Passeremo la giornata a Playa Tranquila, una delle gemme nascoste di Cartagena situata nella isla de Barú. Qui, ci aspetta un meritato cocktail di benvenuto e un pranzo tipico che delizierà il nostro palato, il tutto mentre abbiamo i piedi immersi nelle calde acque dei Caraibi. Preparati a rilassarti e goderti al massimo il sole tropicale!
Salutiamo con affetto Cartagena e ci prepariamo per la nostra ultima tappa, la gioia dei Caraibi: Santa Marta. Dopo un viaggio ricco di paesaggi incredibili, arriveremo con lo stomaco pronto per gustare un delizioso pranzo e ricaricare le energie. Pronti per il divertimento?Soul Training Santa Marta ci aspetta con un WOD pieno di ritmo! Preparati a muovere il corpo al ritmo della musica caraibica mentre sfidiamo i nostri limiti in questo emozionante allenamento. Che inizi la festa!
TREKKING E SPIAGGIA
Benvenuti a una giornata di avventura nel magico Parque Nacional Tayrona!
Oggi intraprenderemo un'emozionante escursione con la guida di esperti locali, addentrandoci nei sentieri del Parco Tayrona fino a raggiungere Cabo San Juan. Questo trekking ci porterà attraverso paesaggi naturali lussureggianti, giungle tropicali e spiagge paradisiache, offrendoci spettacolari panorami del mare dei Caraibi.
Preparatevi per una giornata di esplorazione immersi nella natura, poiché questo trekking non solo sfiderà i nostri sensi, ma ci permetterà anche di immergerci nella ricchezza culturale e storica di questa regione.
Dopo questa emozionante giornata, non è previsto alcun allenamento, perché questo trekking sarà sufficiente esercizio per la giornata!
E ricordate, siamo nelle terre che hanno ispirato Shakira. Come diceva nella sua famosa canzone "La Bicicleta", una volta che avrai vissuto la bellezza del Tayrona, non vorrai più andartene!
TAGANGA E UN PO’ DI BALLI
Benvenuti all'ultimo giorno della nostra avventura caraibica!
Inizieremo la giornata con tutta l'energia a mille al Soul Trainingdove un intenso WOD ci aspetta come colazione. Dopo aver bruciato un po' di calorie, ci aspetta una giornata di relax e divertimento sulla spiaggia di Taganga, dove assisteremo a un bellissimo tramonto.
In quest'ultima notte, abbiamo deciso di salutarci in grande stile, quindi ci dirigiamo al rooftop de La Brisa Loca per un festa indimenticabile.. Quale modo migliore per chiudere questo viaggio se non con un po' di perreo fino in fondo al ritmo della musica caraibica? È il momento di mostrare quanto ci riesca bene lo SQUAT SNATCH e festeggiare la conclusione di questa incredibile esperienza!
È giunto il momento finale della nostra indimenticabile Crosstraversata! Ma prima di partire, ci aspetta una colazione finale insieme, condividendo risate e ricordi. Poi, ognuno intraprenderà il proprio viaggio di ritorno come pianificato. È possibile che in questo momento spuntino alcune lacrime, perché questi giorni sono stati davvero intensi. Abbiamo esplorato luoghi magici, vissuto esperienze incredibili, immerso i nostri sensi in una cultura affascinante, forgiato nuove amicizie e completato WODs dall’altra parte del mondo. Ma ricordiamo che queste lacrime sono solo l’inizio di un nuovo modo di viaggiare, uno che nutre il nostro corpo, l’anima e il cuore, e che ci ha uniti come una nuova famiglia di crosstravelers..
AL PROSSIMO AMTRAP!
